QUÉ ES LATERALIDAD?

Relación con el rendimiento del DEPORTISTA

La lateralidad es "el dominio funcional de un lado del cuerpo sobre otro al preferir utilizar de forma selectiva: mano, pie, ojo y oído de un lado para realizar actividades concretas que requieren precisión”. Conde y Viciana, 1997.
Cada hemisferio cerebral recibe información principal de la mitad opuesta del cuerpo, y cada lateralidad proporciona información concreta al hemisferio cerebral del lado opuesto del cuerpo.
En nuestro cerebro primario, en la parte más inconsciente, por eso, en situaciones de alta tensión emocional respondemos a nivel inconsciente: NO PIENSO EN QUÉ VOY A HACER, simplemente LO HAGO. Enseñar bien la técnica y la táctica en etapas de formación es clave, porque si enseñamos la técnica mal, el futbolista aprende mal, y por tanto, ejecutará y decidirá también mal

TEST OJO DIRECTOR: HAZLO!

Hablar de "Pierna dominante o mano dominante", es referirse a la habilidad para ejecutar un gesto técnico con esa lateralidad. Por ejemplo, la pierna hábil del futbolista. Y es habilidad porque el futbolista ha aprendido a utilizarla desde pequeño y lo ha perfeccionado en el entrenamiento, hasta que la ejecuta con rapidez y seguridad a nivel táctico.
Para dominar perceptivamente la competición hay que conocer el ojo director juega un papel importante en las acciones técnicas y en las decisiones que toman los deportistas
Enseñar a VER. Además de tener buena técnica en general, en el control y el pase, trabajar las dos piernas y realizar buenos gestos de despeje, tanto de cabeza como de pié, el salto y dominio del juego de cabeza y juego aéreo en el caso del portero, importante para decidir rápido.

Criterios de Entrenamiento

Entender como trabajan las emociones y los pensamientos de forma coordinada, nos enseña a marcar pautas en el entrenamiento, es decir, porque podemos saber como siente, como piensa y como decide el deportista.

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